胸が大きくなる足ツボは？マッサージでバストアップ効果はあるのか
2017/12/21
別に年のせいにするわけじゃないんですが、
この年になると、「何かをしよう」と思っていたことを忘れるという、
「本末転倒以前の問題」に突き当たることがしばしば。
もう、年って怖いよね！（年のせいにする）
で、そういう「本末転倒以前の問題」の最たるものが、体操関係ですね。
おっぱい体操もしかり、柔軟体操（年だからね）もしかり。
その中で今回は、「忘れてたとしても、思い出した時にけっこうすぐできる」という、
個人的にはわりと、都合の良い女ポジションにいる「足ツボマッサージ」
バストアップのための足ツボマッサージの方法をまとめてみます。
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目次
足つぼでバストアップになる？！簡単な方法
足つぼといえばこれです。
足の裏には様々なツボがあって、刺激することで体内の老廃物を出します。
「リンパ促進」とか「デトックス効果」とかですね。
胸を大きくするための足ツボマッサージは主に、
胸のリンパの流れを良くしたり、巡りを良くしたりすることが目的です。
では以下、足つぼ師Matty式のバストアップ足ツボです。
胸のリンパを通すための足ツボ
胸部のリンパを通すための足ツボは、親指と人差し指の間。
ここを親指の腹を使って、足首の方向に滑らしていきます。
力の入れ方は、中くらい。
テレビでよく見る「イタタタタタタ！！！」のリアクションが出るまでは押さないです。
胸部の流れを良くする足ツボ
足の甲の、指の付け根から足首までにかけての部分は、
胸部に関するツボが集中している場所。
胸付近の体の流れを良くして、働きをよくするツボはこちら。
まさかの、ほぼ足の甲全部！！
手でお椀の形を作って、小指の側面で押しながら流していきます。
指のまたから足首にかけて、老廃物を集めていくイメージです。
上身リンパと下身リンパを流す足ツボ
上身リンパってなんだ？と私なんぞは思うわけなんですが、
足つぼ界では有名なツボのようですね。
マッサージ店の「足もみ家」さんでも美肌のツボ、女性ホルモンの分泌を増やすツボとして
紹介されています。
さて、上身リンパと下身リンパのツボはこちら。
足の外側が上身リンパで、内側が下身リンパです。
両方の手の親指の腹を使って、骨のきわ部分を足首上１０センチくらいまで。
それで足ツボはバストアップに効果があるのか？
おっぱいマッサージとかと違って、わりと簡単に覚えられるしやりやすい足つぼ。
これって本当に胸が大きくなるのか？とか思う。
WHOでも足つぼの効果というのは認められていますが、
認定されている足ツボは、足裏の中央部の一点のみ。
その周りの（今回のおっぱいが大きくなるツボとか）ツボは、「反射区」と呼ばれるもの。
リフレクソロジーとかが反射区を利用してるものですね。
これはつまり、認定されているツボではなく、周りのツボを刺激して血行を良くするという。
『官足法の本部 官有謀事務所』によると、
足を揉むと石灰化した老廃物が崩れて効率的に毛細血管に吸収され…
とあるように、末梢神経が集中している場所を刺激することで、
その部位に対応している部分の血行がよくなるということ。
他にも「ストレス耐性が高くなる」「免疫力が向上する」なんていうメリットも、
よく言われていることだったりします。
なんというか、「信じるかどうかはあなた次第」的な、都市伝説というか。
実際にこれがあったから胸が大きくなった！というのって眉唾だったりとかね。
しますけど。
おっぱい体操の場合は、間違った方法をしてしまうと逆に胸が小さくなっちゃうとか、
やらないほうがマシだった系の、２歩進んで３歩下がらなきゃなこともありますが。
足つぼに関しては、「やらないほうが良かった」ってことにはならなそうです。
バストアップにはならなかったとしてもきっと、血行は良くなるでしょ。
とかいいつつ、私は今日も足を触ってるわけですが。
胸そのものへのマッサージ方法についてはこちらも参考にどうぞ。
≫≫バストアップには乳腺密度が関係あり？乳腺マッサージの方法とは